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自然と人と私と

『心を安定させる』クラフト教室

この教室は「木」を削りながら「心の安定」を目指す工作教室です。クラフト教室ではナイフを使用しますが、刃物を使用することは適度な「緊張」を生み出します。そのため集中力が上がり没頭し「瞑想」によく似たマインドフルネス効果が期待できます。また木の手触り（すべすべ感）や香りの効果（フィトンチッド）などによりストレスホルモンの減少が報告されています。それらのリラックス効果を期待し、モノづくりを楽しむ時間が『木削りコエダ・クラフト教室』です。（初心者の方も歓迎いたします。ナイフの握り方からお教えします）

●開催日時　　

原則毎月最終日曜日　13：30～16：00

【2027年開催日程　1/31・2/28・3/28・4/25・5/30・6/27・7/25・8/29・9/26・10/31・11/28・12/26】

●会　　場　　

パルセイト・ワークルーム

【大阪吹田市・阪急山田駅より徒歩7分】

※会場の詳細はお申込みいただいた方にお知らせしております。

●対　　象　　中学生以上

●定　　員　　1講座8名

●レッスン料　1講座 4000円

●申し込み

▶ お申込みはこちら

■1回目（1/31）のテーマは『馬』

▶馬は「パワー」を象徴とする動物で自分の中にパワー不足を感じる人には力を湧き出させてくれるお守りになります。また他者を理解し周りの人たちにも力を分け与えられる存在になるためのお守りでもあります。